Onze unieke coachingsdiensten

Bij BDH Bierdrager Doet Het bieden we geen standaard coaching. Mijn specialisme is High-End 1-op-1 Recovery & Sport Coaching, specifiek gericht op persoonlijke ontwikkeling na een alcoholverslaving. We richten ons op expats die reizen, waarbij we de strategie en marketing verzorgen zodat ik kan excelleren als fysieke Recovery Coach.

Het 'Sober on Court' Programma (1 tot 3 maanden)

De eerste 30 tot 90 dagen zijn cruciaal om diepgewortelde patronen te doorbreken. Dit intensieve, high-end premium programma is volledig op maat ingericht rondom jouw reis- en werkschema en persoonlijke behoeften.

  • Wekelijkse 1-op-1 Activering: Je krijgt techniek- en tactiektraining op de tennisbaan [of padelbaan] van mij als gediplomeerd sportleraar. Of je nu een ervaren speler bent of voor het eerst een racket vasthoudt; het programma past zich volledig aan jou aan. Afhankelijk van jouw voorkeur combineren we dit met hardlopen, gymsissies, wandelen of yoga.
  • De Kickstart: Iedere ochtend hebben we een kort contactmoment om de dag door te nemen, je focus te bepalen en de planning te checken.
  • De 30-Minuten Nazit: Geen alcohol na de training, maar hoogwaardige koffie, thee en een écht gesprek. Als jouw Recovery Coach bespreek ik hier je triggers, werken we aan een ijzersterke terugvalpreventie en richten we je dagelijks leven opnieuw in – passend binnen jouw drukke carrière.
  • De 24/7 Noodknop (High-End Premium Service): Verleiding houdt zich niet aan kantoortijden. Zeker niet als je reist voor werk. Gedurende het gehele traject ben ik via een directe lijn 24 uur per dag bereikbaar als jouw persoonlijke buddy. Heb je een zwaar moment tijdens een zakenreis of een zakendiner? Eén telefoontje en ik sleep je er doorheen. Deze intensieve support bouwen we gedurende het traject stap voor stap af richting zelfstandigheid.

Exclusieve Experts & Bonussen Inbegrepen:

  • Exclusieve Online Masterclass: Tijdens jouw traject sluit de bekende Vlaamse alcoholcoach Michaël Niclaus online aan voor een exclusieve, besloten 1-op-1 Q&A-sessie om jouw herstel extra diepgang te geven.
  • Bonus: Rookvrij Succes: Wil je naast alcohol ook stoppen met roken? Je krijgt direct toegang tot de bewezen online cursus van Hugo Hairwassers (Stichting IK STOP ERMEE) om ook die gewoonte definitief te doorbreken.

 

Wat ons uniek maakt

Ontdek de vijf factoren die BDH Bierdrager Doet Het onderscheiden. Onze aanpak is ontworpen om maximale impact en duurzaam herstel te garanderen, met een laserfocus op de specifieke behoeften van expats.

De baan in plaats van de duffe kring

Traditionele hersteltrajecten voor alcoholverslaving leunen zwaar op stilzitten en praten binnen klinische muren. Voor de reizende expat is deze statische aanpak vaak niet alleen mentaal beknellend, maar ook lastig te verenigen met een dynamische levensstijl. Daarom verplaatsen wij de therapie naar de sportbaan.

Fysieke actie vormt de directe basis om mentaal herstel te forceren. Door actieve sporten zoals tennis, padel, hardlopen en wandelen strategisch in te zetten, verschuiven we de focus van de drang naar alcohol naar fysieke prestatie en mentale veerkracht. Deze methodiek doorbreekt de vicieuze cirkel van stress en verslaving op een effectieve, resultaatgerichte manier. Het stelt ambitieuze professionals in staat om, waar ter wereld ze zich ook bevinden, aan hun herstel te werken met een aanpak die aansluit bij hun niveau en tempo.

 

Biologische dopamine-vervanging

Onze methodiek pakt de biologie van een alcoholverslaving direct bij de bron aan. In plaats van de zucht naar alcohol louter te onderdrukken, vervangen we deze door de directe aanmaak van natuurlijke adrenaline, endorfine en dopamine door middel van intensieve sport. Hiermee geven we het brein exact de chemische beloning waar het biologisch naar zoekt, maar dan via een 100% gezonde en constructieve weg.

Wereldwijd vormen expats een sterk onderbelichte doelgroep binnen de reguliere verslavingszorg. De combinatie van hoge prestatiedruk, frequente netwerkevenementen en het ontbreken van een vast sociaal vangnet creëert een unieke risico-omgeving. Wij begrijpen deze specifieke dynamiek als geen ander. Onze ondersteuning is volledig afgestemd op de expat-cultuur en sluit naadloos aan bij een internationale, veeleisende levensstijl—discreet, flexibel en resultaatgericht.

Optioneel

BDH-Bounce Back breidt haar dienstverlening uit met een gerichte interventie om definitief te stoppen met roken. Als geïntegreerd onderdeel van het hersteltraject bieden wij toegang tot de effectieve online training van de Stichting IK STOP ERMEE, geleid door expert Hugo Hairwassers.

Deze intensieve, online cursus van vier uur kent een bewezen succespercentage: maar liefst 80% van de deelnemers stopt succesvol met roken. De methodiek richt zich niet op wilskracht of het gevoel van opoffering, maar deconstrueert de psychologische afhankelijkheid. Na vier uur ervaren deelnemers geen gemis, maar zijn zij bevrijd van de illusie dat roken een functie heeft. Dit maakt de keuze om te stoppen direct logisch, moeiteloos en duurzaam.

Door deze krachtige module flexibel in te plannen binnen het lopende traject, pakken we naast de alcoholverslaving direct ook de tabaksverslaving biologisch en mentaal aan.